Hoe win je de verloren energie na behandeling van borstkanker terug?
In onze westerse wereld krijgt één op de drie mensen in de loop van zijn leven de diagnose van kanker. De confrontatie met kanker betekent echter niet meer hetzelfde als enkele tientallen jaren geleden. Vandaag kunnen mensen deze ziekte bevechten en overleven. Dankzij snellere diagnose en verbeterende behandelingen wordt de groep van mensen die kanker overleven ook steeds groter. Maar de impact ervan blijft groot, ook op het leven na de behandeling.
Als we ons specifiek toespitsen op borstkanker dan moeten we vaststellen dat vandaag één op negen vrouwen er ooit mee te maken krijgt. Bovendien wijst onderzoek uit dat 90 % van deze vrouwelijke patiënten klagen van vermoeidheid. Voor meer dan de helft van hen blijft de klacht ook nog lang na het afronden van de behandeling bestaan.
Deze vermoeidheid wordt door hen beschreven als een gevoel van leegte en totale uitputting en is oorzaak van andere klachten als concentratieproblemen, verlaagde weerstand tegen frustraties, neerslachtigheid, verminderd zelfvertrouwen,...
Het AZ Sint-Maarten biedt antwoord op deze klachten via het oncorevalidatieprogramma dat vooral een opstap wil zijn naar een betere reïntegratie in de wereld buiten het ziekenhuis. Patiënten ondervinden na kanker vaak moeilijkheden bij werkhervatting en het terug opnemen van dagdagelijkse taken. Dit programma is erop gericht de patiënten te laten ervaren hoe men de verloren energie terug kan winnen.
Oncorevalidatieprogramma combineert fysieke en educatieve training.
Fysieke training
Tijdens de revalidatie ligt de grootste nadruk op beweging. Er wordt in kleine groepjes gewerkt aan de lichamelijke conditie, weliswaar volgens een individueel schema.
De effecten van deze fysieke training zijn :
- betere conditie en betere spierfitheid
- gunstig effect op zuurstofopname en bloedcirculatie
- verminderde vermoeidheid
- goed zelfgevoel: men gaat een uitdaging aan en zet zich ervoor in
Educatieve training
Daarnaast worden er ook in groep educatieve sessies aangeboden. Hier worden allerlei relevante thema’s aangehaald. Er is ook ruimte voor vragen en eigen inbreng.
Het beoogde resultaat van deze sessies :
- beter inzicht in eigen lichaam en emotionele reacties
- misverstanden wegwerken en twijfels bespreken
- betere aanvaarding van de ziekte
- werken met het groepsgevoel, met de ervaring van lotgenoten
Wie kan aan dit programma deelnemen?
Het oncorevalidatieprogramma richt zich naar borstkankerpatiënten die hun curatieve behandeling (chemotherapie en/of radiotherapie) afgerond hebben en zich daardoor lichamelijk en/of mentaal minder goed voelen dan voor hun diagnose en behandeling.
Patiënten die nog onder hormoontherapie of targettherapie staan kunnen al wel in het programma stappen.
Hoe verloopt de voorbereiding?
Alvorens de patiënt opgenomen wordt in het programma zal een psycholoog in een gesprek de verwachtingen van beide partijen in kaart brengen. We streven er immers naar dat iedere deelnemer met realistische verwachtingen aan de sessie begint, met een motivatie die sterk genoeg is om het programma te voleindigen. Daarnaast wordt er ook een afspraak gemaakt met de kinesist voor een conditietest. Op basis van deze resultaten zullen het individueel programma en de doelstelling voor de betrokken patiënt geformuleerd worden.
Hoe is het programma gestructureerd?
Het revalidatieprogramma duurt 12 weken. De deelnemers komen twee keer per week overdag een uur sporten, in een groep van maximum 8 deelnemers en onder begeleiding van een kinesist.
De educatieve sessies worden één keer per week gegeven.
Een deel van de infomomenten wordt ook opengetrokken naar borstkankerpatiënten die niet deelnemen aan het revalidatieprogramma.
